Copilul este anxios din cauza întoarcerii la școală, după vacanța de vară? Șapte sfaturi de la specialiști în psihologie

Revenirea la școală, după vacanța de vară, poate fi motiv de stres sau anxietate pentru unii copii, din diverse motive, iar acești copii au nevoie de sprijin. Cum? Două experte din Irlanda oferă, într-o analiză pentru The Conversation șapte sfaturi prin care, structurat, elevii aflați în astfel de situații să primească ajutorul necesar pentru o întoarcere la clasă cât mai lină, scrie Edupedu.ro.

• În analiza citată, Trudy Meehan și Jolanda Burke, specialiste în psihologie la RCSI University of Medicine and Health Sciences din Dublin, arată că pot exista numeroase motive pentru care un copil poate manifesta un nivel sau altul de anxietate în momentul revenirii șa coală. Poate fi vorba despre “anticiparea rutinei plictisitoare” pe care trebuie să o ia de la capăt, poate fi faptul că se mută într-o nouă clasă sau poate va avea un nou profesor, poate fi presiunea învățării sau vreun caz de bullying.

De aceea, spun cele două, copiii au nevoie să primească susținere în mod structurat de la părinți, care să înceapă cu identificarea problemelor care produc anxietate. Primul pas, însă, este altul: copilul să știe că este auzit și că teama sau problema lui este luată în serios. Potrivit analizei citate, nu este potrivit ca părintele să dea asigurări succinte de tipul “totul va fi bine”. Copilul trebuie să înțeleagă faptul că este ascultat și că părintele îl crede și îi va oferi sprijinul necesar, lucru care îl va ajuta să-și depășească emoțiile negative.

Al doilea pas: Identificarea problemei care produce îngrijorare. Părintele trebuie să adapteze sprijinul în funcție de natura acestei probleme: dacă este vorba despre bullying, despre un mediu dificil creat de profesori sau de altcineva de la școală, de presiunea să învețe, de tulburări ale copilului, sau pur și simplu depărtarea de mediul de vacanță sau separarea de părinte. În funcție de natura problemei, părintele poate oferi ajutor singur sau împreună cu un profesor sau consilier.

Citește mai mult pe Edupedu.ro.