Comunitatea de alergători 321sport / Sursa foto: Radu Restivan / Instagram

VIDEO Comunitatea 321sport a alergătorilor de marți seară din Herăstrău. Radu Restivan, fondator: „Suntem o familie, aici nu te judecă nimeni, iar lumea te acceptă așa cum ești”

Radu Restivan / Sursa foto: Radu Restivan / Instagram

VIDEO Cum faci rost de timp pentru alergat zilnic? Radu Restivan, fondator al comunității 321sport: fără laptop acasă, fără rețele sociale pe telefon și maximă concentrare la job

Semimaratonul Gerar 2025 / Sursa foto: MirceaCiuca.ro

Semimaraton Gerar 2025 – Alergare pe vreme de Mărțișor în Politehnică

Peste 1100 participanți au alergat sâmbătă 1 Februarie 2025 la a 13-a ediție Semimaraton Gerar, desfășurat în Campusul Politehnica București. Sezonul de alergare a început...  

Prima cursă de alergare pe distanțe lungi, la care vor participa alături de oameni și roboți umanoizi, va avea loc în China / Roțile sunt strict interzise

Prima cursă de alergare pe distanțe lungi, la care vor participa alături de oameni și roboți umanoizi, va avea loc în China / Roțile sunt strict interzise

Prima cursă de alergare pe distanțe lungi, la care vor participa atât oameni, cât și roboți bipezi, va avea loc…

Semimaraton Gerar 2025. Alergarea revine în Politehnică – Tot ce trebuie să știi despre evenimentul de pe 1 februarie

Semimaraton Gerar 2025. Alergarea revine în Politehnică – Tot ce trebuie să știi despre evenimentul de pe 1 februarie

Semimaraton Gerar dă startul sezonului de alergare 2025 cu o ediție plină de energie, sub sloganul „We Run as One”, în data de 1 februarie...  

alergare, sport, femeie la alergat

Moda întâlnește performanța: Cum alergarea devine un fenomen social și stilistic

Opțiunile pentru echipamentele de alergare sunt atât de numeroase încât au apărut o adevărată industrie a directorilor online, a moodboard-urilor de pe Instagram și a...  

Andrei Roșu / Sursa foto: arhivă personală

VIDEO Andrei Roșu: Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat

Lipsa activității fizice în rândul copiilor din România este o problemă cât se poate de serioasă, ea fiind discutată în diverse studii și rapoarte. Andrei...  

Ce trebuie să știi când ieși la alergat pe caniculă: Alergați mai puțin decât de obicei și stabiliți ritmul corect, spun experții

Ce trebuie să știi când ieși la alergat pe caniculă: Alergați mai puțin decât de obicei și stabiliți ritmul corect, spun experții

Când Adam Tenforde a ajuns la campionatul Pac-10 ca alergător de cros la Stanford în urmă cu un sfert de secol, a dat tot ce...  

Cum începi să alergi? Fă-ți un Profil de alergător

Cum începi să alergi? Fă-ți un Profil de alergător

Stai cumva între opt și zece ore pe scaun, în fiecare zi, la serviciu? Te enervezi apoi, în mașină, din cauza blocajelor din trafic? Ajungi...  

maraton, sportivi, alergatori, alergare, sport

Atletul Ivan Siuris din Republica Moldova a câștigat Maratonul Internațional București 2021

Sportivul Ivan Siuris din Republica Moldova a câştigat, duminică, ediţia 2021 a Maratonului Internaţional Bucureşti, el terminând cei 42,195 kilometri în 2 ore, 16 minute...