alergare, sport, femeie la alergat

Moda întâlnește performanța: Cum alergarea devine un fenomen social și stilistic

Opțiunile pentru echipamentele de alergare sunt atât de numeroase încât au apărut o adevărată industrie a directorilor online, a moodboard-urilor de pe Instagram și a...  

Andrei Roșu / Sursa foto: arhivă personală

VIDEO Andrei Roșu: Cum îi putem convinge pe copii să facă mișcare și care este modelul de urmat

Lipsa activității fizice în rândul copiilor din România este o problemă cât se poate de serioasă, ea fiind discutată în diverse studii și rapoarte. Andrei...  

Ce trebuie să știi când ieși la alergat pe caniculă: Alergați mai puțin decât de obicei și stabiliți ritmul corect, spun experții

Ce trebuie să știi când ieși la alergat pe caniculă: Alergați mai puțin decât de obicei și stabiliți ritmul corect, spun experții

Când Adam Tenforde a ajuns la campionatul Pac-10 ca alergător de cros la Stanford în urmă cu un sfert de secol, a dat tot ce...  

Cum începi să alergi? Fă-ți un Profil de alergător

Cum începi să alergi? Fă-ți un Profil de alergător

Stai cumva între opt și zece ore pe scaun, în fiecare zi, la serviciu? Te enervezi apoi, în mașină, din cauza blocajelor din trafic? Ajungi...  

maraton, sportivi, alergatori, alergare, sport

Atletul Ivan Siuris din Republica Moldova a câștigat Maratonul Internațional București 2021

Sportivul Ivan Siuris din Republica Moldova a câştigat, duminică, ediţia 2021 a Maratonului Internaţional Bucureşti, el terminând cei 42,195 kilometri în 2 ore, 16 minute...