calorii
NYT: Secretele unui prânz perfect la birou / Această masă ar trebui să reprezinte aproximativ 25% din necesarul caloric zilnic
- 18 Iun 2024
- 0
Echilibrarea unui prânz nutritiv în timpul unei zile de lucru aglomerate este esențială, dar adesea neglijată. Sărirea prânzului sau alegerea mâncării de tip fast-food poate...
Tania Fântână, nutriționist, vă recomandă: 10 deserturi cuminți de vară, prietenoase cu silueta. Calorii care „merită să fie mâncate”
- 10 Iun 2024
- 0
Vara. Căldură mare. Anotimpul preferat de mâncat ceva bun, dulce, răcoros. Și cum majoritatea opțiunilor din comerț par că au unul sau mai multe puncte...
Ce se întâmplă dacă în mod normal am grijă ce mănânc, dar într-o zi exagerez cu caloriile? / Voi lua mult în greutate?
- 13 Apr 2024
- 0
Imediat după ce ați mâncat prea mult sau ați mâncat în exces, vă puteți simți leneș și hainele vă pot veni mai strâmte. Mișcarea ușoară...
STUDIU Alimentaţia cu restricţii de timp poate creşte riscul de deces cardiovascular pe termen lung / Este cu adevărat riscant postul intermitent?
- 19 Mar 2024
- 0
O strategie populară de pierdere în greutate care limitează orele în care pot fi consumate calorii poate dubla aproape de…
