carbohidrati sanatosi
Cum să mănânci făinoase fără să te îngrași / Sfaturi despre cum să incluzi carbohidrații într-o dietă sănătoasă
•18 Mai 2024
6 comentarii
Atunci când ne propunem să fim atenți cu kilogramele noastre, poate categoria de alimente după care suspinăm cel mai mult sunt făinoasele. Dulci, sărate, de...
Organizația Consumer Reports: Acești carbohidrați sunt buni pentru tine / Experții recomandă ca 45-65% din caloriile zilnice să provină din carbohidrați
•19 Aprilie 2024
0 comentarii
Carbohidrații potriviți țin greutatea sub control și te fac să te simți minunat, transmite Consumer Reports. Respectata organizație non-profit americană…
