healthylife
STUDIU Mersul pe bicicletă sau pe jos în drum spre muncă reduce riscul de îmbolnăvire și de sănătate mintală precară
Un studiu important, desfășurat pe parcursul a două decenii, a arătat că cicliștii prezintă un risc de deces redus la jumătate față de persoanele care...
STUDIU: Renunțarea la mașina proprie poate aduce beneficii sociale, dar și pentru sănătate
Participarea la o provocare din Martie de trei săptămâni fără mașini a îmbunătățit sănătatea și bunăstarea locuitorilor din Oxford, potrivit unui studiu realizat de Centrul...
STUDIU: Grădinăritul în mediul urban poate îmbunătăți sănătatea persoanelor
Un studiu realizat în colaborare între Universitatea din Helsinki, Institutul de Resurse Naturale din Finlanda și Universitatea din Tampere a demonstrat că o perioadă de...
O scurtă pauză pentru exerciții fizice îi poate ajuta pe studenți să se concentreze și chiar să se bucure de cursurile universitare (studiu)
Un profesor de la Universitatea de Stat din Ohio a arătat că sesiunile de exerciții de cinci minute în timpul cursurilor sunt o soluție practică...
Bucuria sportului: Vizionarea competițiilor sportive poate stimula starea de bine
Practicarea sportului este o sursă de plăcere și relaxare extrem de răspândită, dar și urmărirea competițiilor sportive, în special în grupuri mari precum mersul la...
STUDIU Beneficiile antrenamentului fizic pot fi amplificate de momentul zilei în care te antrenezi, mai ales pentru persoanele cu obezitate
Efectuarea activității fizice seara este asociată cu cele mai mari beneficii pentru sănătate, mai ales pentru persoanele care suferă de obezitate, potrivit cercetătorilor de la...
Synchron, rivalul Neuralink, pregătește un studiu clinic pentru implanturi cerebrale la pacienți paralizați din cauza bolilor neurodegenerative
Synchron Inc, un rival al start-up-ului de implanturi cerebrale Neuralink al lui Elon Musk, se pregătește să recruteze pacienți pentru un studiu clinic pe scară...
Ce reprezintă conceptul de ”burnout”, cum apare și cum îl prevenim
Burnout-ul este o stare de epuizare emoțională, mentală și adesea fizică cauzată de stresul prelungit sau repetat. Deși este cel mai adesea cauzat de probleme...
STUDIU Cât de dăunător pentru sănătate este statul pe scaun și ce riscăm dacă nu ne mișcăm mai multe ore, fără să facem măcar scurte exerciții cu mâinile
Progresele tehnologice din ultimele decenii au eliminat necesitatea și dorința oamenilor de a se deplasa. O mare parte din populația…
