G4Media.ro

☰

hidratare

ceai, ceai negru, ceai oentru rinichi, ceai verde, hidratare, rinichi

Cel mai bun ceai pentru rinichi. Plus: Alte obiceiuri recomandate care îți vor însănătoși acest organ esențial în filtrarea deșeurilor

Rinichii joacă un rol vital în filtrarea deșeurilor din sânge, echilibrarea electroliților și reglarea producției de hormoni. Pentru a susține sănătatea rinichilor, este esențial să...  

Hidratarea corectă este foarte importantă pentru sănătatea umană, dar mulți oameni nu consumă suficiente lichide în fiecare zi. În România, de exemplu, un om consumă, în medie, 3-4 pahare de apă pe zi în timpul sezonului rece, potrivit unui studiu realizat de compania Waterdrop. Ideal ar fi să fie consumate, în aceeași perioadă, 6-8 pahare (nevoile diferă de la o persoană la alta), potrivit sursei citate. Unii oameni nu se hidratează suficient deoarece uită să facă acest lucru sau nu mai țin minte ce cantitate de apă au consumat. Aici sunt utile aplicațiile mobile care le reamintesc utilizatorilor să se hidrateze și care înregistrează cantitatea de lichide consumate.

Două aplicații excelente, pentru iOS și Android, care te ajută să te hidratezi suficient și sănătos în fiecare zi / Românii sunt deshidratați, mai ales în sezonul rece / O bună băutură izotonică de preparat acasă

…

caldura extrema, canicula, hidratare, temperaturi

Căldura extremă afectează organismul uman în moduri neașteptate. Bebelușii și vârstnicii sunt cei mai expuși / Alimente recomandate pentru o hidratare eficientă

…

De ce suferă unii oameni de constipația de călătorie și care sunt soluțiile medicilor

De ce suferă unii oameni de constipația de călătorie și care sunt soluțiile medicilor

Odată ce ești în sfârșit în vacanță, nu este deloc amuzant când, dintr-o dată, faptul că nu poți face treaba mare te împiedică să te...  

apă, hidratare, apă plata, pahar cu apă

Cum este corect să ne hidratăm? Răspunsul vine de la un somelier de apă și expert în hidratare

Vara, când, inevitabil, avem parte și de perioade caniculare, organismul are nevoie de hidratare. Cum putem face corect acest lucru, dacă fructele sau legumele pe...  

apa, sticla, pahar, lichid

STUDIU Menținerea hidratării este asociată cu un risc mai mic de îmbolnăvire, îmbătrânire rapidă și moarte timpurie

O hidratare adecvată este importantă pentru funcțiile zilnice ale organismului, cum ar fi reglarea temperaturii și menținerea sănătății pielii. Dar consumul de apă suficientă este...  

Studiu: Aproape jumătate dintre copiii suceveni cu vârste între 7 şi 15 ani sunt cu exces ponderal / Dietetician: ”Excesul ponderal al copilului persistă frecvent până la vârsta adultă, cu o rată de până la 80%”

Studiu: Aproape jumătate dintre copiii suceveni cu vârste între 7 şi 15 ani sunt cu exces ponderal / Dietetician: ”Excesul ponderal al copilului persistă frecvent până la vârsta adultă, cu o rată de până la 80%”

…