insomnie
Experţii avertizează asupra riscurilor pentru sănătatea mintală după creşterea consumului de ciuperci magice
Popularitatea ciupercilor magice creşte rapid, provocând o „renaştere psihedelică” pe măsură ce oamenii devin mai interesaţi de beneficiile lor pentru sănătatea mintală. Însă experţii au...
Te simți mai bătrân decât vârsta ta reală? Ar putea fi de vină modul în care dormi
•31 Martie 2024
0 comentarii
Somnul insuficient te poate face să te simți cu cinci până la 10 ani mai în vârstă decât ești cu adevărat, potrivit a două noi...
STUDIU Unii copii pot fi predispuși genetic la insomnie / Importanța obiceiurilor sănătoase
•11 Noiembrie 2023
0 comentarii
Stabilirea devreme a obiceiurilor sănătoase de culcare pentru copilul dumneavoastră este vitală dacă cel puțin un părinte are dificultăți cronice de somn, sugerează noi cercetări...
