longevitate
11 moduri prin care îți poți ajuta pisica să trăiască mai mult
Pentru a vă asigura că pisica dumneavoastră are o viață mai lungă și mai sănătoasă, experții subliniază importanța îngrijirii proactive și a măsurilor preventive, transmite...
Expertă în longevitate, dietetician: „Sunt din Japonia, patria unora dintre cei mai longevivi oameni din lume: băutura nr. 1 pe care o consum în fiecare zi”
Matcha oferă numeroase beneficii pentru sănătate datorită conținutului său bogat în nutrienți esențiali, precum vitaminele A, C și K, fibre,…
Legătura dintre dietă și longevitate. Ne putem prelungi viața cu ajutorul mâncării?
Probabil toți vrem să mâncăm mai sănătos avem diverse motivații. Unii ne gândim la numărul de kilograme și la cum vin hainele pe noi, alții...
9 alimente și băuturi aparent sănătoase asociate științific cu o durată de viață mai scurtă. Din listă fac parte vinul roșu și iaurturile cu arome
Deși nimeni nu poate controla cât timp va trăi în întregime, este liniștitor să știm că adoptarea unor obiceiuri alimentare…
Doctor: Studiez longevitatea de mai bine de 20 de ani și acesta este singurul mineral pe care ar trebui să îl consumați mai puțin pe măsură ce îmbătrâniți
Pe măsură ce îmbătrânim, nevoile noastre de nutrienți se schimbă și, în timp ce unii nutrienți necesită un aport mai…
Un medic și CEO al unei companii specializate în longevitate împărtășește cele 3 trucuri alimentare pentru o îmbătrânire sănătoasă
Dr. Joseph Antoun, CEO al companiei de nutriție axată pe longevitate L-Nutra, subliniază faptul că dieta are un impact semnificativ asupra sănătății, potențial mai mult...
Cele mai bune 12 alimente pentru o viață lungă, potrivit experților în longevitate / Legumele crucifere și fructele de pădure nu lipsesc din listă
O viață lungă și sănătoasă nu are o formulă magică, dar anumite schimbări ale stilului de viață vă pot crește…
Dieta zilnică simplă și neprocesată a unui cercetător care studiază longevitatea / Deși este în principal vegetarian, profesorul consumă ocazional pește
Joan Sabaté, expert în nutriție și director al Universității Loma Linda, care locuiește în Loma Linda, singura „Zonă Albastră” din…
Dețin centenarii într-adevăr secretul longevității? De ce sfaturile lor ar putea să nu țină
Este un clișeu în reportajele despre oamenii care ating vârsta de 100 de ani sau chiar 110, să le adresăm o variantă a întrebării: „Ce...
Un chef din insula grecească Icaria, unde oamenii ajung frecvent să trăiască 100 de ani, împărtășește 2 rețete pentru longevitate
Diane Kochilas, bucătar și autor, trăiește între Grecia și SUA, dar Icaria este casa ei spirituală. Icaria este o zonă albastră, unde unul din trei...
Nu e vorba numai de o alimentație sănătoasă. Aceste patru lucruri vă vor maximiza șansele de a ajunge să trăiți 100 de ani – expert în longevitate
Se știe că o alimentație sănătoasă este extrem de importantă pentru a avea o sănătate bună și pentru a nu…
Vrei să trăiești cu până la 10 ani mai mult? Trebuie să adaugi aceste 3 alimente la dietă, potrivit unui nou studiu
Longevitatea este un subiect popular. Este o idee atât de fascinantă și atât de inspirată, în parte pentru că există o conștientizare din ce în...
Un britanic spune că a deveni cel mai bătrân om din lume, la 111 ani, este „noroc pur”
Un bărbat în vârstă de 111 ani din Anglia este acum cel mai bătrân om în viaţă din lume şi spune că singura dietă pe...
De ce nu trebuie să ne testăm limitele la fiecare antrenament: Beneficiile exercițiilor cardio de intensitate moderată
În ciuda beneficiilor antrenamentelor dificile și solicitante, cea mai mare parte a exercițiilor cardiovasculare ar trebui realizate la un nivel care să ne permită să...
Secretele anti-îmbătrânire, descoperite cu ajutorul câinilor. Oamenii de știință studiază rasa canină pentru a afla mai multe despre longevitatea umană
În încercarea de a-i ajuta pe oameni să trăiască mai mult, oamenii de știință apelează la câini, arată o analiză…
Vrei să trăiești până la 116 ani? Secretul longevității este mai puțin complicat decât crezi
Buna dispoziție, o perspectivă pozitivă și să stai departe de oamenii toxici sunt mai importante decât genele, băile de gheață sau dietele spartane scrie The...
