Cât de intensă ar trebui să fie o sesiune de antrenament cu greutăți: Trasul de fiare până la epuizare nu este întotdeauna cea mai bună soluție, avertizează experții

Cât de intensă ar trebui să fie o sesiune de antrenament cu greutăți: Trasul de fiare până la epuizare nu este întotdeauna cea mai bună soluție, avertizează experții


0 comentarii

Ce crezi că se întâmplă atunci când faci exerciții prea intense la sală: Slăbești sau câștigi în greutate?

Ce crezi că se întâmplă atunci când faci exerciții prea intense la sală: Slăbești sau câștigi în greutate?


0 comentarii

Exercițiile fizice intense pot reduce activitatea fizică ulterioară și temperatura corpului, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Cercetarea, realizată pe șoareci, sugerează că...  

tania fantana, nutritionist, sala, miscare

Tania Fântână, nutriționist: Pot slăbi doar mergând la sală, chiar dacă mănânc la fel de mult și prost?


0 comentarii

Atunci când îți dorești să slăbești, cauți soluții. Și pentru că de obicei nu vrem să umblăm „din prima” la ce ne doare cel mai...  

alimente, sala, recuperare musculara, nutritionisti

Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculară de după sală, potrivit nutriționiștilor / Plus: mâncarea care trebuie evitată după efort


0 comentarii

Tocmai ai ajuns acasă de la sală după un antrenament solid și cauți prin frigider și cămară ceva care să-ți…

Profit de 2,3 milioane de lei, pentru BTarena din Cluj-Napoca, cea mai mare sală multifuncțională din țară / A găzduit mai bine de 100 de evenimente în 2023

Profit de 2,3 milioane de lei, pentru BTarena din Cluj-Napoca, cea mai mare sală multifuncțională din țară / A găzduit mai bine de 100 de evenimente în 2023


0 comentarii

Sala Polivalentă S.A., compania care administrează BTarena din Cluj-Napoca, cea mai mare sală multifuncțională din România, a raportat un profit…

STUDIU Ce obiective au românii când se apucă de sport? 6 din 10 români care își fac abonament la sala sunt bărbați / 65% spun că scopul lor este să își crească masa musculară / Femeile își doresc să slăbească

STUDIU Ce obiective au românii când se apucă de sport? 6 din 10 români care își fac abonament la sala sunt bărbați / 65% spun că scopul lor este să își crească masa musculară / Femeile își doresc să slăbească


0 comentarii

Demolarea unui fost hotel din Sfântu Gheorghe va fi marcată printr-un ”super eveniment”: Bye-Bye Bodoc / Spectacol de teatru și pictură înainte ca imobilul să fie pus la pământ

Demolarea unui fost hotel din Sfântu Gheorghe va fi marcată printr-un ”super eveniment”: Bye-Bye Bodoc / Spectacol de teatru și pictură înainte ca imobilul să fie pus la pământ


3 comentarii

RAPORT Românii, sedentarii Europei. Doar 2% dintre români fac sport zilnic sau de două – trei ori pe săptămână / 58% dintre cetăţeni nu merg la sală

RAPORT Românii, sedentarii Europei. Doar 2% dintre români fac sport zilnic sau de două – trei ori pe săptămână / 58% dintre cetăţeni nu merg la sală


16 comentarii

Ultimul raport al Comisiei Europene arată că doar 2% dintre români fac sport zilnic sau de două – trei ori…