sănătate mentală
De ce sunt exercițiile fizice importante pentru sănătatea creierului/ Sportul poate reduce șansele de Alzheimer, demență și declin cognitiv
- 16 Iun 2024
- 0
Noi studii arată că activitatea fizică poate elimina toxinele din creier, acționând în același timp ca un „fertilizator” care stimulează noi neuroni și conexiuni, transmite...
De ce ne simțim impulsivi și neliniștiți la început de primăvară/ Sfaturile experților pentru o trecere ușoară între anotimpuri
- 16 Mar 2024
- 0
Primăvara este o perioadă de reînnoire și de creștere. Este momentul în care păsările ciripesc mai mult, soarele strălucește mai mult, iar temperaturile sunt mult...