alergat, miscare, sport, sanatate, fitness

Mişcarea stimulează ideile şi gândirea creativă, spun studii ştiinţifice din Marea Britanie, Japonia sau SUA / Ce activităţi fizice simple îţi ajută creierul


0 comentarii

Pornind de la Newton, care a descoperit gravitaţia după ce a fost lovit de un măr ce a căzut din…

fitness, sport, exercitii fizice

STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sănătate din exerciții fizice ca și bărbații, în jumătate din timp


0 comentarii

Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% în mai puțin de două ore și jumătate de exerciții fizice săptămânale, în timp ce bărbații au...