vitamina c
Vitamina care îți întărește sistemul imunitar. Trebuie să o iei alături de două minerale
Globulele albe din sânge nu ne apără în lipsa vitaminei C. Fără această substanță devin ineficiente. Vitamina C ajută sistemul imunitar, dacă e însoțită de...
Fructele cu cele mai multe beneficii pentru sănătate / De ce avem nevoie de vitamina C / Efectele în prevenirea îmbătrânirii
Consumul de fructe și legume este o parte importantă a unei diete sănătoase. Orice alegere de fructe este una sănătoasă. Cu toate acestea, fiecare fruct...