The Guardian: Un plan în patru pași pentru a fi „la fel de sănătos precum Donald Trump”

Președintele în vârstă de 78 de ani este în mare formă, spune medicul oficial al Casei Albe. Trebuie să fie de la toate acele „hamburgerii”, scrie The Guardian, într-un editorial cu tentă ironică, ce pune în balanță concluziile prezentate recent de medicul oficial al președintelui și câteva obiceiuri și „sfaturi de viață” ale acestuia.

„Uitați de yoga, pilates sau consumul de legume cu frunze verzi. Dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea, uitați-vă la Donald „Corpul meu este un templu” Trump pentru sfaturi. Președintele SUA tocmai și-a făcut controlul anual și a ieșit cu brio. „Președintele Trump rămâne într-o stare de sănătate excelentă, prezentând funcții cardiace, pulmonare, neurologice și fizice generale robuste”, a declarat medicul Casei Albe, Sean Barbella, într-un raport publicat duminică”, scrie sursa citată.

„Cum reușește președintele în vârstă de 78 de ani, care este cea mai vârstnică persoană din istorie care a fost învestită președinte al SUA, să rămână într-o formă atât de bună? Raportul a citat un stil de viață activ, menționând numeroasele discursuri ale lui Trump și „victoriile frecvente în evenimente de golf”. Dar dacă nu sunteți un jucător de golf, nu vă faceți griji. Am alcătuit un plan de bunăstare Donald John Trump în patru puncte, astfel încât să puteți fi la fel de vioi ca președintele.

1. Nu vă descărcați bateria cu prea multă mișcare
Potrivit unui profil New Yorker din 2017, opiniile președintelui cu privire la mișcare – ca și opiniile sale cu privire la orice altceva – par să fi apărut din Marea Britanie victoriană. „În afară de golf, [Trump] consideră că exercițiile fizice sunt greșite, susținând că o persoană, la fel ca o baterie, se naște cu o cantitate finită de energie”, notează articolul. Sună nebunesc, știu. Dar uitați-vă la viteza cu care Trump demontează democrația! Poate că a descoperit ceva.

2. Dormi cât mai puțin posibil
„Nu dormi mai mult decât trebuie”, recomanda Trump în cartea sa din 2004, Trump: Gândește ca un miliardar. „De obicei dorm aproximativ patru ore pe noapte”. El a expus acest lucru în timpul campaniei. „Nu sunt un somnoros înrăit. Îmi plac trei ore, patru ore, mă răsucesc, mă întorc, bip-de-beep, vreau să aflu ce se întâmplă”, a declarat Trump în 2015. Pentru majoritatea oamenilor, anxietatea și un sistem imunitar slăbit este ceea ce se întâmplă după privarea cronică de somn. Dar, în mod clar, funcționează pentru Donald.

3. Repetă după mine: persoană, femeie, bărbat, cameră, TV
„Au spus că nimeni nu le pune în ordine – de fapt, nu este atât de ușor”, a spus Trump după ce a susținut un test cognitiv în 2020 care presupunea repetarea acestor cuvinte.

4. Inhalează Diet Cokes și „hamberders”
Trump nu consumă alcool și, într-un moment rar de conștiință de sine, a remarcat că a nu bea niciodată este una dintre „singurele sale trăsături bune”. Cu toate acestea, în loc să bea, el aruncă atât de multe băuturi carbogazoase încât a instalat un buton Diet Coke pe biroul din Biroul Oval. De asemenea, este un mare fan al fast-food-ului și adoră ceea ce el numește „hamberders”(„hamburgerii”). Din nou, inhalarea de junk food este un sfat neortodox în materie de wellness, dar nu-l poți contrazice pe cel mai sănătos președinte pe care l-a văzut vreodată SUA, nu-i așa?”

Sursa: The Guardian