Unul din trei copii este miop, sugerează un studiu global / Carantinele Covid au avut un impact negativ asupra vederii copiilor

Vederea copiilor se înrăutățește constant, unul din trei copii fiind miop sau incapabil să vadă clar lucrurile aflate în depărtare, arată o analiză globală, citată de BBC.

Cercetătorii spun că seria de carantine impuse de pandemia de Covid a avut un impact negativ asupra vederii, deoarece copiii au petrecut mai mult timp pe ecranele dispozitivelor electronice și mai puțin timp în aer liber.

Studiul avertizează că miopia este o problemă de sănătate globală în creștere, care va afecta milioane de copii până în 2050.

Cele mai mari rate se înregistrează în Asia – 85% dintre copiii din Japonia și 73% din Coreea de Sud sunt miopi, iar peste 40% sunt afectați în China și Rusia.

Paraguay și Uganda, cu aproximativ 1%, au unele dintre cele mai scăzute niveluri de miopie, în timp ce Marea Britanie, Irlanda și SUA au o rată de aproximativ 15%.

Studiul, publicat în British Journal of Ophthalmology, a analizat cercetări care au implicat peste cinci milioane de copii și adolescenți din 50 de țări de pe toate cele șase continente.

Calculul cifrelor a arătat că miopia s-a triplat între 1990 și 2023 – ajungând la 36%.

Potrivit cercetătorilor, creșterea a fost „deosebit de notabilă” după pandemia Covid.

Miopia începe de obicei în timpul școlii primare și tinde să se agraveze până când ochiul nu mai crește, la aproximativ 20 de ani.

Există factori care sporesc probabilitatea apariției miopiei – stilul de viață din Asia de Est este unul dintre aceștia.

Este vorba, de asemenea, de genetică – trăsăturile pe care copiii le moștenesc de la părinți – dar există și alți factori, cum ar fi vârsta deosebit de fragedă (doi ani) la care copiii își încep educația în locuri precum Singapore și Hong Kong.

Acest lucru înseamnă că ei petrec mai mult timp concentrându-se cu ochii pe cărți și ecrane în timpul primilor ani de viață, ceea ce solicită mușchii oculari și poate duce la miopie, sugerează cercetările.

În Africa, unde școlarizarea începe la vârsta de șase-opt ani, miopia este de șapte ori mai puțin frecventă decât în Asia.

În timpul carantinelor Covid din întreaga lume, când milioane de oameni au fost nevoiți să stea în casă perioade îndelungate de timp, vederea copiilor și adolescenților a fost afectată.

„Dovezi emergente sugerează o potențială asociere între pandemie și deteriorarea accelerată a vederii în rândul adulților tineri”, scriu cercetătorii.

Până în 2050, această afecțiune ar putea afecta mai mult de jumătate dintre adolescenții din întreaga lume, conform previziunilor cercetării.

Fetele și femeile tinere sunt susceptibile de a avea rate mai mari decât băieții și bărbații tineri, deoarece acestea tind să petreacă mai puțin timp făcând activități în aer liber la școală și acasă pe măsură ce cresc, sugerează studiul.

Creșterea și dezvoltarea fetelor, inclusiv pubertatea, începe mai devreme, ceea ce înseamnă că și ele tind să se confrunte cu miopie la o vârstă mai fragedă.

Deși se preconizează că Asia va avea cele mai ridicate niveluri în comparație cu toate celelalte continente până în 2050, cu aproape 69% miopi, țările în curs de dezvoltare ar putea ajunge și ele la 40%, spun cercetătorii.

Cum pot proteja vederea copilului meu?

Copiii ar trebui să petreacă cel puțin două ore în aer liber în fiecare zi, în special între vârsta de șapte și nouă ani, spun oftalmologii britanici.

Nu este clar dacă prezența luminii naturale a soarelui, exercițiul făcut în aer liber sau faptul că ochii copiilor se concentrează asupra obiectelor care sunt mai îndepărtate fac diferența.

„Există ceva în a fi afară care este un beneficiu real pentru copii”, spune Daniel Hardiman-McCartney, consilier clinic la Colegiul Optometriștilor din Regatul Unit.

El recomandă, de asemenea, părinților să își ducă copiii la un test oftalmologic când au între șapte și 10 ani, chiar dacă vederea lor a fost verificată la o vârstă mai mică.

Părinții ar trebui să țină cont și de faptul că miopia se transmite în familie. Dacă sunteți miop, atunci copiii dumneavoastră sunt de trei ori mai predispuși decât alții să fie și ei miopi.

Miopia nu poate fi vindecată, dar poate fi corectată cu ochelari sau lentile de contact.

Lentilele speciale pot încetini dezvoltarea miopiei la copiii mici, încurajând ochiul să se dezvolte diferit, dar sunt scumpe.

În Asia, unde aceste lentile speciale sunt foarte populare, se folosesc, de asemenea, săli de clasă din sticlă care imită învățarea în aer liber.

Care sunt semnele miopiei?

• Dificultate în citirea cuvintelor de la distanță
• Copilul stă aproape de televizor sau de calculator sau ține telefonul mobil sau tableta aproape de față
• Apariția durerilor de cap
• Frecarea excesivă a ochilor