Cum poți combate simptomele alergiilor de primăvară cu ajutorul dietei antiinflamatoare

O dietă antiinflamatoare poate reduce simptomele alergiilor sezoniere prin scăderea inflamației și reglarea nivelului de histamină. Consumul de alimente proaspete, bogate în antioxidanți și omega-3, ajută sistemul imunitar să răspundă mai bine la alergeni și îți poate face primăvara mai plăcută. Află cum.

Filmare și montaj: Darius Petrașcu