Top 5 greșeli frecvente după mesele copioase de Paște

Sărbătorile de Paște vin cu bucurie, dar și cu mese bogate, cozonaci, ouă roșii, fripturi, deserturi, vin și… uneori, cu senzația că „am exagerat puțin”. Și e normal. Dar ce urmează după Paște? Ei bine, aici apar adesea niște greșeli comune care pot prelungi disconfortul și te pot îndepărta de echilibru. Hai să le trecem împreună în revistă și să vedem cum le poți evita sau repara cu blândețe, fără vină și fără măsuri extreme.

Filmare și montaj: Darius Petrașcu

Notă: Tania Fântână este Nutritionist Dietetician la FantanadeSanatate.com