G4Media.ro

VIDEO Cum să-ți păstrezi calmul și mintea limpede în momente critice

VIDEO Cum să-ți păstrezi calmul și mintea limpede în momente critice

4Mind • 12 Feb • Redacția • 0 comentarii

Fie că te afli sub presiune la locul de muncă, într-o discuție tensionată sau în fața unei decizii dificile, emoțiile puternice pot prelua controlul și te pot împiedica să gândești limpede. Vestea bună este că există metode eficiente pentru a gestiona astfel de momente și a lua decizii mai bune. Află care sunt acestea de la Maria Postelnicu, psihoterapeut specializat în Terapie Cognitiv-Comportamentală la clinica The Mind.

Filmare: Andrei Tinca / Montaj: Darius Petrașcu

Disclaimer:
- G4Media nu a cerut și nu a primit niciodată fonduri guvernamentale direct sau sub forma unor campanii de informare. Acesta este un ajutor de stat mascat care distorsionează piața de media și este inacceptabil. De asemenea, G4Media nu acceptă bani de la partidele politice în afara campaniilor electorale. Publicitatea electorală marcată ca atare este normală în perioada alegerilor.

- G4Media nu a primit și nu acceptă reclame de la industrii precum jocuri de noroc, pariuri, alcool și tutun. Este strict opțiunea G4Media. Nu promovăm vicii care pot distruge sănătatea, viața sau cariera unor oameni.